เมื่อเรามีอาการปวดท้องเราต้องรู้ว่าอาการที่เราปวดท้องเกิดจากอะไร  อย่างการปวดท้องจากการที่เราไม่ได้กินข้าว  หรือว่าอาการที่เราปวดท้องประจำเดือน เพราะว่าอาการเหล่านี้ก็สามารถที่จะทำให้เราเกิดอาการปวดท้องน้อยของเราได้เหมือนกันดังนั้นเราต้องดูว่าเรามีอาการปวดท้องแบบไหนเป็นอาการปวดท้องแบบว่าอากการที่เราปวดท้องประจำเดือนคือการที่เราอาการปวดท้องแบบนี้

จะเป็นกันในทุกเดือนเพราะว่าอาการที่เราเป็นเราต้องเป็นแต่ว่าอาการนี้ก็ต้องขึ้นอยู่ว่าจะเป็นกับทุกคนหรือเปล่าเพราะว่าอาการปวดท้องแบบนี้คือสามรถที่จะเป็นได้กับบางคนไม่ได้เป็นกันทุกคน  

             หรือว่าอาการที่เราปวดท้องจากอาการที่เราไม่ได้กินข้าวจะเป็นอาการที่ปวดท้องบิดๆเพราะว่าอาการแบบนี้ก็เป็นจากการที่เรากินอาหารที่ไม่ตรงต่อเวลา  ดังนั้นเราก้ควรที่จะกินข้าวให้ตรงต่อเวลาเพราะว่าการที่เรากินข้าวไม่ตรงต่อเวลาจะทำให้เราเกิดอาการเป็นโรคกระเพราะอาหารที่ทำให้เราเกิดอาการปวดท้อง  

อาการที่เราปวดท้องแบบนี้ถ้าเราไม่ยอมที่จะกินข้าวจะทำให้เกิดอาการเป็นโรคกระเพราะอักเสบ  ที่เกิดจากการอาการเป็นแผลที่เรากินข้าวไม่ตรงต่อเวลา  เมื่อแผลในกระเพราะของเราเกิดอาการเป็นแผลก็จะทำให้เราเกิดอาการปวดท้องดังนั้นเราก็ควรที่จะกินข้าวให้ตรงหรือว่าถ้าอาการที่หนักเขาจะเกิดมีเลือดออก  ดังนั้นเราก็ควรที่จะไปหาหมอเพื่อที่จะให้หมอนั้นสั่งยาเอามากินและการที่เรากินยาดังนั้นเราก็ต้องกินอาหารที่ตรงต่อเวลานั้นด้วยนระครับ  เพราะว่าถ้าเรายังไม่กินข้าวจะทำให้เราเกิดอาการเป้นแบบนี้เหมือนเดิม  ที่จะทำให้เรานั้นรักษาไม่หายขาด

  และในอนาคตจะทำให้เราเกิดกระเพราะนั้นรั่วอีก  เป้นอะไรที่ยาวที่รักษานั้นหายยาก  เพราะว่าไม่สามารถที่จะทำให้เรานั้นเสียชีวิตได้เราควรที่จะใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินเพราะว่าอาหารเช้าเป็นสิ่งที่เราต้องควรที่จะกินตอนเช้าทุกวัน   ไม่ควรที่จะอด  เพราะว่าอาหารเช้าเป็นสิ่งที่ต้องไปบำรุงสมอง  

      ดังนั้น  เราควรที่จะเลือกการกินอาหารที่ดีในตอนเช้าเพราะว่าการที่เรากินอาหารในตอนเช้าเพียงแค่เราตื่นเช้าสักหน่อยเพื่อที่จะได้ทำอาหารกินเอง  และอาหร่อยถูกปากด้วย  และเมื่อเราไปทำงานเราจะได้มีสมาธิในการทำงานและเราก็ทำงานได้อย่างเต็มที่และก็ไม่ทำให้เราเกิดอาการหิวข้าวในช่วงที่เราทำงานตอนเช้าด้วย  

สนับสนุนโดย  next88 ฟรี เครดิต