ป้ายกำกับ: หวยออนไลน์บาทละ 1000

การปกป้องตนเองและคนในครอบครัวให้ห่างไกล COVID-19

การปกป้องตนเองและคนในครอบครัวให้ห่างไกล COVID-19

การปกป้องตนเอง เมื่อปี 2019 ทั่วโลกได้ประสบปัญหาด้านสุขภาพความเป็นตาย เนื่องจากพบโรคอุบติใหม่ ที่เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่าไวรัสโคโรนา ซึ่งในตอนนี้ก็ยังไม่มีการระบุต้นกำเนิดของโรคว่าพบที่แรกที่ใด แต่ที่แน่ ๆ คือสามารถติดต่อได้ทั้งในคนและสัตว์ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังตัวให้มาก ๆ

การปกป้องตนเองและคนในครอบครัวให้ห่างไกล COVID-19

  1. ล้างมือด้วยสบู่และก็น้ำที่สะอาดนานประมาณ 20 วินาที (หรือใช้ Alcohol gel ในการทำความสะอาดมือ ในกรณีที่ไม่สามารถล้างมือด้วยสบู่ได้)
  2. ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูก สีแก่ข้างนอก สีอ่อนภายใน จัดให้หน้ากากครอบปิดปากแล้วก็จมูก ตลอดจนถึงหุ้มคาง บีบลวดที่สั้นดั้งจมูก และล้างมือ
  3. ผู้ไม่เจ็บป่วยใส่หน้ากากผ้าได้ ส่วนคนที่มีลักษณะอาการป่วยไข้ให้ใส่หน้ากากอนามัย เพื่อควบคุมการแพร่ระบาดโรค
  4. หลบหลีกการสัมผัสบริเวณใบหน้า ขยี้ตา แคะจมูก รวมทั้งสัมผัสปาก เพื่อลดช่องทางการนำเชื้อโรคไปสู่ร่างกาย
  5. ไอ จามในคอเสื้อ หลีกเลี่ยงการใช้มือป้องปากแล้วก็จมูก ถ้าหากใช้มือป้องปากแล้วก็จมูก จำต้องล้างมือให้สะอาดทุกคราว
  6. ถู ชำระล้างผิวที่มีโอกาสจับ สัมผัสเสมอ ๆได้แก่ ลูกบิด ด้ามจับประตู ราวบันได ปุ่มกด  ฯลฯ ด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำสบู่
  7. หลบหลีกการไปในสถานที่ที่ผู้คนหนาแน่น ดังเช่น โรงภาพยนต์ ห้าง ศูนย์อาหาร สถานีขนส่ง ท่าอากาศยาน สถานีรถไฟฟ้า ฯลฯ รีบทำธุระ รีบกลับบ้านพัก ถ้าหากจำต้องไปให้ใส่หน้ากาก และหมั่นทำความสะอาดมือ จะล้างด้วยสบู่ หรือ Alcohol gel ก็ตามแต่สะดวก
  8. ปิดฝาของชักโครก ก่อนกดล้าง เพื่อลดช่องทางการฟุ้งกระจายของเชื้อไวรัส ซึ่งถูกขับออกทางอุจจาระได้ เลือกใช้สินค้าจัดการกับรอยคราบโถเครื่องสุขภัณฑ์ใส่ไว้ในถังพักน้ำ เพื่อฆ่าเชื้อโรค
  9. ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เพื่อลดจังหวะการป่วย ซึ่งจะมีลักษณะอาการแสดงคล้ายกับการได้รับเชื้อ COVID-19 จะได้สามารถเฝ้าระวังติดตาม การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ครอบคลุมแค่ไข้หวัดใหญ่ ไม่สามารถช่วยคุ้มครองป้องกันการรับเชื้อไวรัส COVID-19 ได้

 

อาการของโรคไวรัสโคโรนา (Covid-19) การปกป้องตนเอง มีความหลากหลายไม่สามารถแบ่งแยกได้ว่าติดเชื้อแล้วหรือไม่ เพราะอาการจะเหมือนกับการมีป่วย ไม่สบาย สิ่งที่สามารถทำได้ เมื่อมีอาการป่วย คือทบทวนตนเอง ที่ผ่านมาได้ป้องกันตนเองด้วยการสวมใส่หน้ากากอนามัย เมื่อออกนอกบ้านหรือที่พักอาศัยหรือไม่ ไปสถานที่ ๆ ที่สุ่มเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไวรัสโคโรนาหรือเปล่า และหากไม่มั่นใจเป็นหนักขึ้น ควรเข้ารับการตรวจกับสถานพยาบาลโดยด่วน และต้องให้ข้อมูลกับแพทย์ที่เป็นความจริงทั้งหมด ไม่ควรปกปิดข้อมูล เนื่องจากแพทย์และเจ้าหน้าที่ ที่เกี่ยวข้องจะได้เตรียมพร้อมรับคุณในการเข้ารับการตรวจ ระมัดระวังตนมากขึ้น หากคุณติดโควิด-19 จริง ๆ แพทย์และบุคลากรจะได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงสูง  

 

สนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์บาทละ 1000

อาการของคนที่จะตั้งท้องนั้นมีอะไรบ้าง 

อาการของคนที่จะตั้งท้องนั้นมีอะไรบ้าง 

อาการของคนที่จะเริ่มเป็นแม่นั้นจะมีอาการอย่างไรนั้นบ้าง หรือว่าเรานั้นจะมีอาการของการแพ้ท้องนั้นหรือเปล่าหรือว่าเป็นอาการที่หลายคนนั้นคิดว่าเรานั้นเริ่มที่จะป่วยหรือเปล่าเลยมีอาการเหล่านี้  ดังนั้นเราต้องเช็คดูว่าเรานั้นมีอาการเหล่านี้หรือเปล่าถ้าเรานั้นมีอาการเหล่านี้เราขอแสดงความดีใจด้วย  สำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่  เราไปดูสิว่ามีอาการอะไรกันบ้างสำหรับคนที่กำลังแพ้ท้อง 

อาการของคนที่แพ้ท้อง   

  • ประจำเดือนของเรานั้นขาดหายอย่างกับว่าปกติประจำเดือนของเรานั้นมาเป็นปกติ แต่เมื่อเดือนนี้ประจำเดือนของเรานั้นขาดหายไป  เรานั้นก็รอว่าเมื่อไหร่นั้นจะมา เรานั้นของแนะนำว่าให้ไปซื้อที่ตรวจครรภ์นั้นมาตรวจ
  • อาการคลื่นไส้  – อาเจียน  เป็นอาการที่เรานั้นพบบ่อยได้มากของการตั้งครรภ์จะเป็นอาการของการอาเจียนเริ่มจากที่เรานั้นอายุครรภ์นั้นได้หนึ่งเดือนแต่ว่าอาการนี้ไม่ได้เป็นทุกคน เพราะว่าบางคนนั้นมีอาการแพ้ตั้งแต่แรกจนถึงใกล้คลอดนั้นเลย   ส่วนบางคนนั้นก็มีอาการแพ้แค่นิดหน่อย  บางคนนั้นไม่มีอาการแพ้เลย  
  • เหม็นอะไรนั้นบ่อย  ผลจากฮอร์โมนของเรานั้นเปลี่ยน  เมื่อเรานั้นเริ่มที่จะตั้งครรภ์นั้นเรานั้นจะเหม็นอะไรนั้นได้ง่าย  อย่างเช่นของที่เรานั้นชื่นชอบนั้นก็จะรู้สึกได้ว่าเรานั้นเป็นคนที่จมูกนั้นไวอย่างมากเพราะว่าเวลาที่เรานั้นจะทำอะไรก็แล้วแต่นั้นเรารู้สึกว่าเรานั้นเหม็นกับสิ่งเหล่านั้น อย่างเช่นการทอดไข่เมื่อก่อนนั้นเราเป็นคนที่ชอบไข่มาก แต่พอเรานั้นเริ่มที่จะท้องนั้นเรารู้สึกว่าเรานั้นเหม็นกับสิ่งที่เรานั้นชอบ  
  • นมของเรานั้นจะหัดและเริ่มที่จะใหญ่มากขึ้น   เมื่อเรานั้นจะเป็นคุณแม่นั้นเราจะเริ่มที่จะรู้สึกว่าหน้าอกของเรานั้นจะมีอาการที่รู้สึกว่าเจ็บแปลบ และหน้าอกของเรานั้นรู้สึกว่าเหมือนกับช่วงที่กำลังจะมีประจำเดือน  
  • รู้สึกได้ว่าเรานั้นเริ่มที่จะมีอาการนั้นเหนื่อยง่าย  ทั้งๆที่ตัวเรานั้นก็ไม่ได้ทำอะไร   และรู้สึกว้าเรานั้นง่วงนอนตลอดทั้งวัน  เพราะว่านี่เป็นอยู่ในช่วงของการที่เรานั้นปรับเปลี่ยนฮอร์โมนนั่นเอง 
  • เลือดนั้นออกทางช่องคลอด   ในช่วงที่เรานั้นรู้แล้วว่าตัวเรานั้นเริ่มที่จะต้องนั้นแต่ว่ากลับมีอาการเลือดนั้นออกที่ช่องคลอดของเรา  และมีอาการที่เรานั้นรู้สึกว่าเรานั้นปวดท้อง  ร่วมด้วยนั้นให้เรานั้นไปพบแพทย์เพื่อที่จะให้คุณหมอนั้นตรวจ  เรานั้นอาจจะตั้งครรภ์นอกมดลูกนั้นก็เป็นได้  
  • ท้องเริ่มที่จะป่อง   เมื่อเรานั้นเริ่มที่จะท้องนั้นเรานั้นรู้สึกได้ว่าเรานั้นมีท้องนั้นออกมาเหมือนกับว่าเรานั้นไม่ถ่ายท้องแค่นั้นเองสำหรับคนท้องแรก 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 1000

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa