อาหาร3ชนิดที่มีความเสี่ยงต้องฟอกไตตลอดชีวิต

โรคไตสำหรับอาหาร3ชนิดที่อาจจะทำคุณต้องฟอกไตตลอดชีวิตถ้าคุณไม่รู้จักควบคุมอาหาร3ชนิดหรือว่า3กลุ่มนี้หือว่ารับประทานผิดกินผิดวิธีกินมาจนเกินไปกินน้อยไปอาจจะทำให้คุณโดนฟอกไตได้เลย

ซึ่งเราก็จะเน้นไปที่ผู้ป่วยที่มีภาวะไตวายเรื้อรังแล้วโดยภาวะไตวายเรื้อรังจะมีอยู่5ขั้นใหญ่ๆปรากฏว่ามันก็น่าตกใจจริงๆในประชากรในประเทศไทยประมาณ70ล้านคนที่เป็นไตวายเรื้อรังขั้นที่3ขึ้นไปจะมีทั้งสิ้น10ล้านคนแล้วคุณอาจจะเป็นบุคคลหนึ่งในนั้นแล้วไม่ได้รับการตรวจถ้าท่านมีอายุเกิน35ปีขึ้นไปเราขอแนะนำให้คุณไปตรวจเช็คดูหลายๆอย่างเราคุณมีโอกาศที่เป็นโรคไตหรือเปล่า

เพราะฉะนั้นแล้วในบางทีมันซ่อนอยู่บางทีคุณเป็นความดันสูงบ้างเป็นเบาหวานบ้างแต่ว่าคุณไม่เคยไปตรวจเลือดเลยปล่อยมันทิ้งเอาไว้หลายคนเลยที่ต้องฟอกไตทั้งๆที่อายุยังน้อย30-20ก็มีเยอะแยะเพราฉะนั้นแล้วถ้าคุณมีประวัติความดันสูงมีเบาหวานเราขอแนะนำให้ตรวจค่าการทำงานของไตอยู่สม่ำเสมอแล้วคุณก็จะรอดพ้นจากการโดนฟอกไตไปอย่างงสวยงาม

นอกจากนี้เรามาดูการรอกพ้นโดนการรู้จักกับอาหาร3กลุ่มนี้ก็สำหรับอาหาร3กลุ่มนี้มันก็อาจจะทำให้คุณต้องโดนฟอกไตได้โดยที่คุณนั้นไม่รู้ตัวโดยเฉพาะผู้ป่วยไตวายเรื้อรังในระยะ4/5ขอเน้นย้ำอีกทีก็คือกลุ่มน้ำดื่มที่จะต้องไม่เกินวันละ500ccต่อวันบวกกับปริมาณที่คุณนั้นปัสสาวะ

ส่วนอันที่สองอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงหรือผลไม้อะไรที่มีโพแทสเซียมสูงเราก็ไม่ขอให้แนะนำโดยเฉพาะผักที่มีสีเขียวที่เข้มมากๆหรือว่าพวกผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงมากๆอย่างเช่นทุเรียนกล้วยส้มอะไรอย่างนี้แต่ถ้าเกิดว่ามันก็มีอยู่หลายอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำที่กดได้ดูค้นหาได้เลยในกูเกิลอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำอาหารที่มีโพดแทสเซียมสูงท่านก็จะพบเจอคุณก็จดเอาไว้ว่าคุณกินอะไรได้กินอะไรไม่ได้มันมีอยู่เยอะมากเรากินไม่หมด

เนื่องจากนี้ในกลุ่มที่3ก็คือโปรตีนก็ต้องรับประทานให้พอเหมาะพอดีก็อย่างที่บอกมื้อหนึ่งประมาณสองช้อนโต๊ะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตระยะ4/5ก็กินได้ประมาณเท่านั้นแล้วก็แนะนำเนื้อสัตว์มากกว่าธัญพืชทั้งนี้แล้วเราก็ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีกันทุกๆคนแต่อย่างไรก็ตามคุณควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจค่าไตของคุณว่าอยู่ระยะขั้นไหนเพื่อจะได้รักษาได้ทันก่อนที่จะสายเกินไป

 

สนับสนุนโดย  สูตร ยี่กีเข้าทุกรอบ

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa