ประโยชน์ของมะขามป้อม

มะขามป้อม เป็นสมุนไพรท้องถิ่นที่อยู่มาช้านานและยังมีวิตามินซีที่สูงมาก และนอกจากนี้มะขามป้อมยังนำมาเป็นยารักษาโรคบางชนิดอีกด้วย เพราะว่าร่างกายของเราต้องการวิตามินซีที่สูงเป็นอย่างมากและในมะขามป้อมนั้นมีทั้งวิตามินซีที่สูงและรวมไปถึงวิตามินเอ วิตามินบี 3  ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็กและแคลเซียม

ดังนั้นการที่เรากินมะขามป้อม 1 ลูก เทียบกับการที่เรากินส้มถึง 3 ผลเลยทีเดียว แต่ว่าผลของมะขามป้อมอาจจะมีรสฝาดเฝื่อนๆบ้างเล็กน้อยแต่ก็ไม่ได้มีอุปสรรคในการทานยากมากสักเท่าไหร่ เพราะบางคนที่ชื่นชอบในการกินมะขามป้อมก็จะนำมาล้างมะขามป้อมให้สะอาดจากนั้นก็ป่านเอาแต่เนื้อและเอาเม็ดมะขามป้อมออกโดยนำมาจิ้มพริกกับเกลือกิน หรือว่าจะนำมาตำก็ได้มะขามป้อม มีคุณสมบัติและหลายอย่างซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกกันว่าคุณสมบัติของมะขามป้อมมีอะไรบ้าง

  • มะขามป้อมช่วยในเรื่องของการแก้กระหายน้ำหรือว่าทำให้ชุ่มคอ
  • ในมะขามป้อม มีวิตามินซีที่สูงมาก
  • ช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณอย่างเช่นชะลอการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
  • และนอกจากนี้ในมะขามป้อมยังช่วยในเรื่องของการบำรุงและรักษาเส้นผมของเราให้แข็งแรงและนอกจากนั้นยังรวมไปถึงเกี่ยวกับลดอาการผมหงอกได้อีกด้วย โดยเป็นการที่นำมะขามป้อมมาทอดกับน้ำมันมะพร้าวจากนั้นเราก็เอาน้ำมันที่ทอดมะขามป้อมนำมาหมักผมหรือว่ามาทาที่เส้นผมเพื่อช่วยในเรื่องของการบำรุงเส้นผม
  • ช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตา บำรุงประสาทและสมอง
  • ในมะขามป้อมนั้นจะมีฤทธิ์ในการช่วยในเรื่องของการละลายเสมหะอีกทั้งใครที่มีอาการเกี่ยวกับการเป็นหวัด  ไอ  โดยวิธีการอาจจะน้ำมะขามป้อมมาขันน้ำเพื่อแทนการกินสดก็ได้หรือว่าจะเป็นการเอามะขามป้อมมาจิ้มกับเกลือแล้วนำมารับประทานก็ได้เหมือนกัน
  • ใบของมะขามป้อมเราเอามาต้มน้ำอาบเพื่อช่วยลดอาการเกี่ยวกับการเป็นไข้หวัดได้
  • ช่วยในเรื่องของการลดเลือดออกตามไรฟัน

แต่ด้วยว่าปัจจุบันนี้มีการนำมะขามป้อมนำมาดัดแปลงเกี่ยวกับการทำเป็นผลิตภัณฑ์เป็นยาอม เป็นยาแก้ไอชนิดน้ำ ซึ่งสามารถนำมาแรงเพื่อที่จะทำให้เรารับประทานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และยังสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปได้ง่ายอีกด้วยเพราะในตัวของมะขามป้อมมีสรรพคุณทางยาหลายๆอย่าง

แต่ถ้าเราสามารถกินสดได้ก็จะทำให้ เรามีสุขภาพที่แข็งแรงเพราะนอกจากนี้ในตัวของมะขามป้อมยังมีอนุมูลอิสระอีกมากมาย เป็นที่เรารู้ดีกันอยู่แล้วว่าในตัวของมะขามป้อมมีประโยชน์มากมายนั่นเองดังนั้นถ้าใครสามารถที่รับประทานได้ก็จะเป็นเรื่องทีดีเพราะว่าจะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์ต่อร่างกาย

 

สนับสนุนโดย  ae บาคาร่า

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa